20 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 35,75g | Prot: 48,62g | Karb: 82,09g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 1 Спорт, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Sveza Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер, Шампиньоны, Томатная Паста, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AselAlibaeva Kilo Geçmişi
|