20 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 91,40g | Karb: 46,00g.
Kahvaltı: Fit Crunch Caramel Peanut, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Öğle Yemeği: Townhouse Original Crackers, Chicken of The Sea Canned Tuna in Water, Heinz Sweet Relish, Laura Lynn Grade A Large Eggs, Great Value Sweet & Spicy Tuna (Pouch), Kroger Real Mayo. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|