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1037日目
変わらず
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51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1243 kcal
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Yağ: 36,01g | Prot: 54,29g | Karb: 178,96g.
Öğle Yemeği: 卵, 大根, ケンミン 給食用ビーフン 9センチ, にんにく, 株式会社神戸物産 ごまペースト, ニンジン, 生姜. Akşam Yemeği: にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Aperatifler/Diğer: ニチガ サイリウム（オオバコ）, ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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