21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 23,01g | Karb: 8,98g.
Kahvaltı: Советская Классика Майонез Провансаль, Савушкин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Советская Классика Майонез Провансаль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Петруха Рулет Праздничный, Помидоры, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|