21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 52,38g | Karb: 121,26g.
Kahvaltı: Iberica Маслины с Косточкой, НАК Брынза Болгарская , Капучино. Öğle Yemeği: Сильпо Хурма, Котлета Куриная, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|