21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 19,27g | Prot: 27,25g | Karb: 61,30g.
Kahvaltı: Мандарины. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Akşam Yemeği: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
𝔏𝔢𝔳𝔦𝔞𝔱𝔥𝔞𝔫 ☾. Kilo Geçmişi
|