|
hier, mini repas le midi et sushis en amoureux le soir ❤️
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 81,68g | Karb: 66,02g.
Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Carrefour Petit Suisse 3,8%, E.Leclerc Filets de Poulet, Carrefour Pois Chiches, Marque Repère Macedoine. Akşam Yemeği: Oeuf, Carrefour Oignon, Huile d'Olive, Notre Jardin Carottes Râpées. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Lindor. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|