21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 15,04g | Prot: 17,17g | Karb: 32,87g.
Kahvaltı: Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella , Kürbiskernbrötchen, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|