21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 83,20g | Prot: 64,42g | Karb: 232,01g.
Kahvaltı: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Oreo Cookies & Cream, Wantan. Öğle Yemeği: Valle del Norte Aceitunas Verdes, La Costeña Salsa Verde, Colun Jalea Sabor Frambuesa , Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates Cherry, Lechuga. Akşam Yemeği: Patatas Fritas, Sushi. Aperatifler/Diğer: Helado de Chocolate, Dasani Agua. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a_l_m_e_n_d_r_a Kilo Geçmişi
|