OldMan72 Günlüğü, 21 Ara 23

21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 15,4 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

331 kcal Yağ: 9,54g | Prot: 11,08g | Karb: 51,26g.   Kahvaltı: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Fried Egg, Morton Kosher Salt & Ground Black Pepper, Toasted White Bread, Coffee with Cream and Sugar. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


OldMan72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.