21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 85,21g | Prot: 104,85g | Karb: 187,53g.
Kahvaltı: Bonduelle Kichererbsen , Avocado, Harry Eiweißbrot, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Chicken Nuggets, McDonald's McCrispy. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Salzstangen, ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|