29 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2558 kcal
|
Yağ: 87,49g | Prot: 139,17g | Karb: 303,72g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Akşam Yemeği: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Aperatifler/Diğer: Торт. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|