21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 34,43g | Prot: 42,46g | Karb: 152,09g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, SanCor Queso Cremoso Sancor, Molto Puré de Tomate, Brócoli, Zanahoria, Cebolla Frita, Porotos Negros, Arroz Integral. Akşam Yemeği: Cerveza, El Noble Empanada de Jamón y Queso. devamı için...
|
Haftada 6,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|