alexis67974 Günlüğü, 21 Ara 23

21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.    Geriye kalan: 1,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2145 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alexis67974 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.