21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 13,77g | Prot: 8,87g | Karb: 7,01g.
Kahvaltı: Галичина Кефір. Öğle Yemeği: Желтая Летняя Тыква, Hamé Pomazánka Losos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|