21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 41,63g | Prot: 120,43g | Karb: 53,16g.
Kahvaltı: Хлебозавод 1 Багет Парижский, Красная Икра Красная Икра, Pretto Рикотта Лайт, Киндер Пингви. Öğle Yemeği: Zentis Marzipan Brot, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Винегрет, Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Печень Свиная, Solvie Protein Biscuits Фисташка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|