22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 12,96g | Karb: 72,38g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Шоколадное, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сахар Белый, Русское Море Форель Слабосолёная, Harry's Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Киндер Буено. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandra_psy Kilo Geçmişi
|