22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 53,03g | Karb: 89,78g.
Kahvaltı: Творог 5%, Белая Ферма Блины с Мясом. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Капуста Квашенная , Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
толстая молли Kilo Geçmişi
|