22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 27,46g | Prot: 14,98g | Karb: 50,30g.
Kahvaltı: Hofpfisterei Frankenlaib, Landliebe Marmelade, Meggle Alpenbutter, Ja! Tilsiter. Akşam Yemeği: Ja! Tilsiter, Fruchtsalat, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Frankenlaib. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|