22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2996 kcal
|
Yağ: 83,41g | Prot: 71,38g | Karb: 302,91g.
Kahvaltı: Ikea Preiselbeermarmelade, Glück Aprikosenmarmelade, Kaffee, Du darfst Streichzart, Valensina Valencia Orange, Gut & Günstig Kaiserbrötchen, Grafschafter Zuckerrübensirup. Öğle Yemeği: Kaffee, Schäfer's Mohnkuchen. Akşam Yemeği: Paniertes Schnitzel, Dornfelder. Aperatifler/Diğer: Apfelsinen, Deit Grapefruit Zuckerfrei. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|