Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SaraRiley
Günlük
22 Ara 23
SaraRiley Günlüğü, 22 Ara 23
SaraRiley Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ugh down 👇 a little bit, I feel like I went from 306 to 308.8 and it's been up and down, hopefully its gonna continue to go down....
139,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,2 kg
.
Geriye kalan:
40,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Aralık 2023:
1599 kcal
Yağ: 81,49g | Prot: 58,57g | Karb: 155,44g.
Kahvaltı:
Great Value Enriched White Bread, Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries.
Öğle Yemeği:
Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Grapes.
Akşam Yemeği:
Taco Bell Chicken Enchilada Burrito, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito, Taco Bell Soft Taco - Beef.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yeah that happens, it's the long term trend you've gotta watch.
22 Ara 23 üye tarafından:
FatD1960
Hang in there Sara! The new year is right around the corner, new beginnings and moving forward!! You got this honey!!!
22 Ara 23 üye tarafından:
debrafrederick
I am giving up somewhat for the time being and will reassess after the holidays are over.
22 Ara 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SaraRiley Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle