22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 74,15g | Prot: 60,02g | Karb: 191,17g.
Kahvaltı: Gullón Chip Choco, Queso Gouda, Alipende Queso Crema para Untar Light, Jumpers Jumpers, Chimbote Dulce de Leche, Queso Gouda, El Dorado Arepa de Maíz Blanco, Huevo (Entero). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|