22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 57,72g | Karb: 169,91g.
Kahvaltı: Danke Сыр Гауда Голд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Маска Конфеты. Akşam Yemeği: Рис с морепродуктами, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Рис с морепродуктами. Aperatifler/Diğer: Mixbar Курага. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mynameislusi Kilo Geçmişi
|