|
12시 반 조금 넘어서 자고 8시 반 정도에 일어남
전날 저녁에 빵을 먹었지만 식이섬유(파프리카)를 같이 먹고 양조절을 잘 해서 그런지 전날과 같음!
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|