|
1039日目
週末ですが変わらず
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 8,45g | Prot: 45,68g | Karb: 203,26g.
Öğle Yemeği: ほしいも, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, ニンジン. Akşam Yemeği: ブロッコリースプラウト, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Aperatifler/Diğer: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|