|
Конечно вся вода привесилась обратно, эх...
|
33,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 89,29g | Karb: 119,22g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Vitality Соевое Молоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Груша, Запеканка с Тыквой и Корицей. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крымское Лукошко Фасоль Стручковая Резанная, Тыква, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Akşam Yemeği: Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Фосфалюгель, Груша, Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|