23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 13,78g | Prot: 18,56g | Karb: 11,57g.
Kahvaltı: Чай, Кабачок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia . devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|