23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2111 kcal
|
Yağ: 106,83g | Prot: 171,67g | Karb: 103,99g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Cappuccino, Rinderhackfleisch, Burger King Chili Cheese Fries, Eat Fit Chili-Cheese Burger. Aperatifler/Diğer: Eridanous Halva mit 3% Kakao. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|