23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 56,51g | Karb: 248,34g.
Kahvaltı: Сыр Сыр, Хлеб Матнакаш, Sunfwit Чурчхела , Good Day Cappuccino . Öğle Yemeği: Печенье Печенье , Royal Икра Баклажановая, Хлеб Матнакаш, Calorizator Варёный Картофель , Cabbage , Сухофрукт Чернослив , Сыр Сыр, Лаваш Лаваш. Akşam Yemeği: Нутелла Нутелла, Аштарак Кат Сметана, Plain Pancakes, Сыр Сыр, Золотой Корешок Цикорий Растворимый , SAS Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|