23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 77,75g | Prot: 19,87g | Karb: 188,98g.
Kahvaltı: Атаг Драже "Ассорти", Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Шхуна Икра Имитированная, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Стерх Хлеб Семейный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Атаг Форсмажор, Большая Кружка Молоко 2,5%, Стерх Хлеб Семейный, Calve Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|