23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 7,61g | Prot: 14,20g | Karb: 80,01g.
Kahvaltı: Apel. Öğle Yemeği: Ubi Bakar Cilembu. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|