23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 66,16g | Prot: 103,01g | Karb: 114,48g.
Kahvaltı: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Винегрет. Öğle Yemeği: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Торт. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|