23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 100,84g | Prot: 80,35g | Karb: 239,75g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Reflets de France Confiture Oranges de Corse et Clémentines, Béghin Say Sucre de Canne, Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Galette Frangipane, Carrefour Frites Classiques au Four, Bifteck, Vinaigrette, Salade Verte, Saucisson Sec, Raisins. Akşam Yemeği: Galette Frangipane, Compote, Soupe de Légumes, Jambon, Fromage, Baguette. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Praliné Noisettes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|