23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 75,16g | Karb: 34,64g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Сахар. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|