23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 53,50g | Karb: 150,79g.
Kahvaltı: Вода, Хуторок Творог 5%, АТБ Огурец, Мандарины, Хурма, Банановые Оладьи 23.12 Х2, Борщ с Курицей, Яблоко, Вода, Помело, Danone Йогурт Живинка Клубника , Свекла Вареная, Банановые Оладьи 23.12 Х2, Мандарины, Вареное Яйцо, Своя Лінія Суміш Пластівців Трьох Видів «Екстра». devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|