23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 42,88g | Prot: 35,09g | Karb: 92,48g.
Kahvaltı: Chleb w Jajku. Akşam Yemeği: Frytki. Aperatifler/Diğer: Auchan Łosoś Pacyficzny Dziki. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|