24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 14,81g | Prot: 12,81g | Karb: 32,11g.
Kahvaltı: Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Лето Кинза , Лук, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena23021989 Kilo Geçmişi
|