24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2463 kcal
|
Yağ: 155,66g | Prot: 75,52g | Karb: 215,14g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Motta Panettone. Öğle Yemeği: Pere Abate, Clementine. Akşam Yemeği: Uovo, Esselunga Melagrana, Dole Banana, Zespri Kiwi, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Carote, Broccoli, Radicchio Rosso. Aperatifler/Diğer: Mandorle Sbucciate, Nocciole. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|