emma_05. Günlüğü, 24 Ara 23

emma_05. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

59.9 kili
sono riuscita a perderne 5 da sola da quando sono tornata dall'anno all'estero, sono così fiera di me ❤️‍🩹

55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Aralık 2023:

2576 kcal

Yağ: 62,97g | Prot: 121,83g | Karb: 372,18g. Kahvaltı: Novi Cioccolato 70%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fiorentini Burro di Arachidi, Uovo. Öğle Yemeği: Fettina di Vitello, Sugo al Pomodoro, Pasta, Parmigiano Grattugiato, Finocchio, Pomodori. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

bravaaaaaa

25 Ara 23 üye tarafından: Chtulhu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

emma_05. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

emma_05. Günlüğü, 24 Ara 23

Yorum Gönder

emma_05. Kilo Geçmişi