24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2573 kcal
|
Yağ: 132,60g | Prot: 105,70g | Karb: 241,69g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane di Segale, Caffè (Espresso), Grancereale Classico, Fette Biscottate, Milbona Formaggio Fresco Classico. Öğle Yemeği: Meno 30 Baccalà alla Livornese, Noci, Caffè (Espresso), Deluxe Mousse a Base di Ricotta con Biscotto alla Mela e Cannella, Zuppa di Ceci, Spaghetti alle Vongole. Akşam Yemeği: Milbona Rice Milk Dessert Cherry, Pere, Liberto Bietola Lessata, Zuppa di Ceci, Cucina Nostrana Baccalà Condito. Aperatifler/Diğer: Noci. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|