24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,4 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 46,28g | Prot: 71,99g | Karb: 133,78g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Protein Smoothie. Akşam Yemeği: Cheeseburger (Single Patty with Condiments). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|