22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 4,50g | Prot: 47,46g | Karb: 21,76g.
Akşam Yemeği: Ryse Peanut Butter Cup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|