24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4454 kcal
|
Yağ: 206,47g | Prot: 143,84g | Karb: 517,95g.
Kahvaltı: Pumpkin Cream Cheese Mammoth Muffin, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 8 oz, Texas Roadhouse Steak Fries. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|