|
Ура, меня так пугали привесы последние 3 дня. Видимо я была права и это вода из-за лекарств
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 15,96g | Prot: 61,67g | Karb: 111,09g.
Kahvaltı: Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Mission Deli Тортилья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Ямчан Соевый Соус Классический, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Банан, Запеканка , Глобус Фунчоза, Mikado Кукуруза Консервированная, Sveza Сыр Творожный Легкий, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Akşam Yemeği: Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Запеканка . Aperatifler/Diğer: Daribar Протеиновый Батончик Тропические Фрукты. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|