|
более приближённый к действительности, на момент начала
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 66,12g | Karb: 92,60g.
Kahvaltı: Хлебец, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Никола Квас Традиционный, Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya_torbeeva Kilo Geçmişi
|