25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 97,49g | Prot: 99,89g | Karb: 106,18g.
Kahvaltı: От Мартина Семечки Отборные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Какао Дайдо , из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, ВкусВилл Попкорн с Солью, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|