25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 30,39g | Prot: 38,44g | Karb: 85,82g.
Kahvaltı: Miocrema Йогурт Густой с Грушей и Ванилью, Штоллен. Öğle Yemeği: Мандарины, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iris013_atma Kilo Geçmişi
|