25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 65,69g | Prot: 92,98g | Karb: 201,20g.
Kahvaltı: Сахар, Картофель Тушеный с Курицей, Bio Баланс Кефир 2,5%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Каждый День Крыло Куриное. Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар, Сыр, Хлеб из Мультизерна, Вкус Дня Биточки Куриные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Картофель Тушеный с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|