25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 43,18g | Karb: 43,67g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Norven Форель Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|