25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 13,65g | Prot: 43,50g | Karb: 57,36g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Сырой Овощ, Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Öğle Yemeği: Сердце Свиное, Ogorod Овощное Трио, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|